SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak max

  • Plan do oceny i poprawy - cel masa+ siła

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] wykonywane ćwiczenia). Ćwiczę regularnie od września, a dietę na masę stosuję już 4 miesiąc. W przeszłości też chodziłem na siłownie ale wtedy ta zajawka nie była tak ostra jak teraz ;) Trening który przedstawię rozpisywał mi kumpel, i stosuję go już 4 miesiąc (tylko niektóre ćwiczenia po zmieniałem) a więc tak: Poniedziałek KLATKA - BIC KLATKA [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1026 Data: 2009-05-11 20:39:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Winko pierwszy cykl

    Temat
    Doping

    [...] mam do wyboru cykl na winku bo mnie troche zalalo od grudnia ... Mam dostep do tabsow . I nie wiem co wziac Winstrol Desma czy Stromba ( 5mg ) ? Co lepiej wybrac ? i jak z dawkowaniem co do 1 jak i 2 opcji ? Pozdro Płeć: Mężczyzna Wiek: 21 Waga: 93 Wzrost: 182 Obwód klatki: 125 Obwód ramienia: 39,5 Obwód talii: 95 Obwód [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1086 Data: 2011-01-09 09:58:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mój 2 cykl na propie.

    Temat
    Doping

    [...] coś łatwego, miałbyć prop+m-drol+e-stane ale metka niedługo minie data ważności więc od 24 grudnia(prezent dla siebie) startuje 1-7 Prop 100eod 1-6 35mg ed właściwie to jak się meta skończy to skończe brać a mam 100x10+100x5mg czy 100 propa eod starczy?? z moim stażem, wagą i historią saa?? Od cyklu oczekuję szybkiego kopa, dieta na 100% [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1174 Data: 2008-12-19 19:04:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HIT do oceny i poprawki+ dietka

    Temat
    Trening w domu

    [...] to co w 5 albo tylko barki i brzuch ? Nóg nie mogę obciążać ale nie bójcie się o nie trenuje piłkę nożną od 9lat to na pewno są na tyle rozwinięte, że nie będę wyglądał jak karykatura jak przyglądnę się w lustrze :) p.s. 2 Co zastąpić podciąganiem bo max podciągnę się 2x (robiąc pełny zwis) p.s. 3 Zamierzam zażywać do tego STS METABOLIC [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1031 Data: 2009-05-17 19:19:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, chcialbym sie troszke was poradzic. Otoz planuje cykl, ktory pomoze mi zrzucic zbedny tluszcz i jednoczesnie przymasowac czystego miesnia, i moje pytanie co sadzicie o takim cyklu: 1-6 t. enanthate 250mg e3d 1-12 boldenon 200mg e3d 7-14 propionat 150mg e2d 7-13 winstrol 50mg e2d zastanawiam sie czy dluzej nie pociagnac enana lub czy nie [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1055 Data: 2011-08-09 12:05:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] sobie diety cięzko ją utrzymać mało rzeczy lubie jeśc i mama już gada że jestes psychiczny i zaraz będę miał anoreksje albo anemię która kiedyś już miałem ale potem się jakoś udało i jej nie mam :). Mówi też że juz o wiele lepiej się odżywiam niż kiedyś gdy prawie codziennie coś słodkiego. Miesiąc temu byłem w poradni Dietetycznej. Skład [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1725 Data: 2011-06-22 23:16:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] że jest to steryd mało androgenny i trądzik nie powinien występować.Jak było u was? Wiem że to zależy od tendencji ale chce zobaczyć opinie tych co stosowali czy wyskakiwały jakieś syfy.Pozdr Płeć: Mężczyzna Wiek: 21 Waga: 97 Wzrost: 192 Obwód klatki: 105 Obwód ramienia: 41 Obwód talii: 94 Obwód uda: duużo Obwód łydki: sporo [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3845 Data: 2011-06-26 20:47:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, proszę was o pomoc... szczególnie ciebie GREGOR_ian Cwiczę jakieś 3 miesiace, i chce sobie zrobic 1 cykl... kupiłem 200 tab. mety rumunskiej Naposim 5mg i 10ml deki stezenie 200. Za calosc zaplacilem 350zł 200zł za deke i po 75 za mete, czy to jest dobra cena ? I teraz pytanie... jak to brac, chce zaczac od 18.02 kiedy zastrzyk ? ile [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 978 Data: 2010-02-17 00:48:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Samo wino-sila

    Temat
    Doping

    Witam, potrzebuje jakiegos cyklu typowo na sile. Pomyslalem nad samym wintrolem z firmy britishdragon 100tabs. W zwiazku z tym pytanie czy 100tabs starczy? JAk dawkowac? I czy odblok konienieczny?Po m-drolu troszke zblokowalo ale listek clomidu i bylo cacy. Płeć: Mężczyzna Wiek: 20 Waga: 80 Wzrost: 180 Obwód klatki: ? Obwód ramienia: [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 3642 Data: 2009-11-21 11:09:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ODBLOK

    Temat
    Doping

    [...] 14 tyg massa SUSTA,DIANABOL,DECA HOLANDIA, pozniej tydz przerwy i sila czyli PROLO,DECA HOLANDIA,STANOX.zakupilem rowniez gonasi hcg 3*2000 U.I. czy to nie za malo ??? jak to kłuc i w ktore miejsce najlepiej?? i ile clomidu musze kupic aha jestem w ostatnim tyg kuracjiDZIEKOWAC Płeć: Mężczyzna Wiek: 29 Waga: 105 Wzrost: 180 Obwód [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 818 Data: 2010-09-18 00:49:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] to tym razem Australijczyk zdemolował "Żelaznego Mike'a" już w pierwszej rundzie. Obaj nie kalkulowali w tej walce i do początku poszli na wymiany ciosów. Mike znany jako agresywny bombardier już po kilku wymianach był na deskach a po liczeniu "Guslinger" przypuścił generalny szturm, który przełamał greckiego zawodnika. Zarówno JWP jak i [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 928 Data: 2011-05-28 11:38:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 3 cykl- masowy

    Temat
    Doping

    Witam chcialbym sie dopytac o 3 cykl dla siebie. Myslalem nad deka, prolo, meta, propionat. Moje pytanie jak to ulozyc w calosc ? 1-4,5-meta 30 mg ed 1-10 test prolo 200 e3d/ 300 e4d ? 1-12 deca 400-500 mg e7d 10-14 propionat 150 mg e2d Odbok wiadomo ze obowiazkowo HCG, ale ile, kiedy itp ? Z gory dziekuje za odpowiedz Płeć: Mężczyzna [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 773 Data: 2010-11-09 18:02:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. Kupilem 100tab metanabol razak 10mg i zastanawiam sie nad tym jak to brac ??tzn. 1 tydz ile tabl, 2 tydz ile tabl itd. Płeć: Mężczyzna Wiek: 19 Waga: 75 Wzrost: 180 Obwód klatki: 105 Obwód ramienia: 40 Obwód talii: 95 Obwód uda: . Obwód łydki: . Staż na siłowni: 2,5 Ilość spożywanego białka: . Ilość spożywanych [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 6407 Data: 2010-11-18 16:15:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • chce masy!!

    Temat
    Doping

    witam mam problem z przyrostem masy, cwicze juz 3 lata i cały czas waże tyle samo. rzeźba idzie do przodu każdy miesięń i każde ścięgno jest widoczne ale co z tego jak wszystko osadzone jest na kościach. prosze o waszą pomoc! Płeć: Mężczyzna Wiek: 21 Waga: 67 Wzrost: 178 Obwód klatki: 102 Obwód ramienia: 36 Obwód talii: 81 Obwód [...]

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 5066 Data: 2009-09-04 23:58:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. Jestem miesiąc po cyklu na m-drolu a w trakcie epi. Zastosowałem jako odblok boostera tescia (hemotesta) lecz niestety nadal czuję się delikatnie zblokowany i zastanawiam się czy mogę teraz zastosować clom tak długi okres po zakonczeniu m0drola.... Rok temu jak byłem na m-drolu sam booster wystarczyl na odblok więc myślałem, że i tym razem [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2143 Data: 2010-12-01 15:29:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witajcie piszę w tym dziale, ponieważ wg mnie jest to najodpowiedniejszy dział na takie pytanie. Ogólnie rzecz biorąc od zawsze mam problemy z takimi partiami jak klatka czy ręce. Teraz jestem na cyklu, zaczynam 4 tydzień zrobiłem już 4 kg z aerobami 4x w tyg po 25 minut. (tren e + susta + bold). Wykluczam złą dietę oraz złą regeneracje, gdyż udo [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 861 Data: 2013-10-13 23:11:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl z Hgh

    Temat
    Doping

    [...] moge liczyc na zwiekszenie obwodow miesni czy jest to zdecydwanie za malo i jedynie podkuruje sie na tym. Oczywiscie juz mam te srodki i jestem pewien ich oryginalnosci jak i odpowiedniego transportu. Czekam na odpowiedzi i sypie sogi. Płeć : Mężczyzna Wiek : 23 Waga : 98 Wzrost : 182 Obwód klatki : 121 Obwód ramienia : 44 Obwód talii : 103 [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2993 Data: 2008-10-11 11:23:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] DANABOL 120 szt i dotego:pvl-whey maxx (bialko) 2.27 ,pvl-mutant mass 14kg ,olimp massacra 1.37kg ,na oslone liv 52 ,odblok clomid 10 szt czy moze mi to ktos pomuc rozpisac jak brac.kumpel mi doradzil z meta tak: 7-2tab/20mg 7-3tab/30mg 7-3.5tab/35mg 7-4tab/40mg 7-3tab/30mg 7-2tab/20mg =122 tab czy to bedzie ok jak nie to prosze o wasze sugestie [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 980 Data: 2010-06-17 11:00:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 4 tydzien cypio

    Temat
    Doping

    [...] cyklu 1-12 cypio 700mg week 1-3 prop 100mg e2d 13-17 prop 100mg e2d do dyspozycji mam jeszce do wrzucenia 60 tabs antka scantel pharmy i 100 tabs razaka mety i nie wiem jak to zrobie ale musi byc wrzucone po cyklu nie schodze odblokiem jedynie przybije HCG po cyklu bede ciagnol mixa 250mg week 1-10 Płeć: Mężczyzna Wiek: 21 Waga: 95 [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2524 Data: 2011-02-17 21:44:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] bym jeszcze podrosnąć chociaż z 15cm ! Mam dojście żeby załatwić recepte itp, ale nie mam zbyt dużej wiedzy co do Hormonu wzrostu i chciał bym sie dowiedziec od kogoś jaki hormon wzrostu musiał bym kopić w aptece. Tzn. nazwe leku oraz ile tego musial bym mieć i jak to np zarzywać oraz jak by to wyszło z cena ! Z góry dziękuje i pozdrawiam [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2173 Data: 2009-08-17 23:30:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)